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Canchas de Squash

Las mejores Canchas de Squash en Latinoamérica.
Canchas certificadas McWill.
Piso de Madera Flotante Anti-Shock.
Entrenamiento Personalizado de Squash (Entrenador Nacional de Squash).

Salón Wellness

Equipado para las clases más innovadoras del momento, para todo tipo de necesidades. Yoga, Pilates, Ritmos Latinos, Dance, etc.

Entrenamiento

Es un Gimnasio donde podrás entrenar en grupo con una rutina personalizada constantemente variadas a una alta intensidad consistente en un programa de fuerza y acondicionamiento físico, que se basa en el incremento de las diez capacidades físicas más reconocidas por los especialistas en el entrenamiento deportivo:


  • Resistencia cardio-respiratoria
  • Resistencia muscular
  • Fuerza
  • Flexibilidad
  • Potencia
  • Velocidad
  • Coordinación
  • Agilidad
  • Equilibrio
  • Precisión

Nutrición

Es servicio integral en el cual te ofrecemos ser parte de nuestros muy exclusivos integrantes y como sabemos que cada cuerpo es muy diferente el sexo, la edad, el peso, la estatura y la actividad física.
Mediante una valoración inicial conocemos tu

  • Peso
  • Masa Grasa %
  • Volumen de agua %
  • Masa ósea
  • Masa musculo
  • Referencia calórica diaria
  • Peso optimo
  • Calorías óptimas

Y en base a estos datos te realizamos un régimen alimenticio con el cual llevaras de la mano tu alimentación con el entrenamiento que realices.

Pro Cycling (Spinning)

Spinning, Entrenamiento cardiovascular orientado al fitness y la salud. Trabaja primordioalmente en 3 zonas de entrenamiento: quema de grasa, cardio y potencia.(equipo especializado con biclicletas keiser en pantalla de medición).

Healthy Sports Bar

Locker Room

Valet Parking